EnglishChăm sóc đúng cách để có đôi mắt sáng và khỏe mạnh
Chăm sóc mắt đúng cách để có đôi mắt sáng và khỏe đẹp
Biết cách vệ sinh mắt sẽ giúp cho mắt khỏe đẹp ngoài ra còn phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao hợp lý.
Khi vệ sinh mắt đúng cách không chỉ giúp cho mắt sạch sẽ mà còn có thể phòng chống một số bệnh như viêm bờ mi, viêm kết mạc…
Sau khi đi ra ngoài về, trước khi tra thuốc mắt hoặc sau khi trang điểm thì có thể vệ sinh mắt theo các bước sau:
- Rửa tay trước và sau khi thực hiện vệ sinh mắt;
- Dùng nước muối sinh lý Naclorid 0.9%, có bán tại các nhà thuốc;
- Gạc y tế hoặc khăn sạch thấm nước, lau mắt theo chiều từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới;
- Vệ sinh từng mắt một, không dùng chung khăn hoặc gạc y tế cho 2 mắt, có thể bị viêm nhiễm;
- Không nên chà vào mắt và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi;
Chú ý: Nên mua chai nước muối sinh lý Naclorid 0.9% tại nhà thuốc, không nên tự pha nước muối rửa mắt, vì nồng độ không đúng và không bảo đảm vệ sinh.
Nguồn: Bệnh viện Mắt Cao Thắng
Bài viết liên quan:
-
Người Việt Nam bị ung thư gan nhiều nhất thế giới
Y học thường thứcTrung bình cứ 100.000 người Việt Nam thì có 23,2 người bị ung thư gan, Việt Nam thuộc nhóm nước…
-
Lợi ích của thực phẩm chức năng và lưu ý khi sử dụng
Y học thường thứcSức khỏe là vô cùng quý giá, vì thế bảo vệ sức khỏe thông qua việc ăn uống, tập luyện…
-
4 loại bệnh bạch cầu thường gặp
Y học thường thứcBạch cầu cấp không thể chữa khỏi, tuy nhiên nhờ sự tiến bộ của các phương pháp điều trị thì…
-
Thực phẩm giúp giảm đau cổ họng tốt
Y học thường thứcĐau họng có thể do nhiễm vi khuẩn, việc bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể…
-
Ngủ không đủ giấc có thể tàn phá cơ thể bạn
Y học thường thứcNhà thần kinh học Matthew Walker từ Đại học California Berkeley (Mỹ) nhận định ngủ càng ít, vòng đời càng…
-
Cảnh giác táo bón ở người cao tuổi
Y học thường thứcCó rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở người già. Bệnh nếu không được chữa trị…
-
Các bệnh nội tiết thường gặp
Y học thường thứcHệ thống tuyến nội tiết có chức năng sản sinh ra hormone giúp cơ thể kiểm soát nhiều chức năng…
-
Đau tai ù tai: Những điều cần biết
Bệnh chuyên khoaÙ tai là âm ù trong tai, âm này không bắt nguồn từ môi trường bên ngoài và được phân…
-
Thực phẩm bổ não giúp tập trung hơn
Dinh dưỡngNão là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng với mức khoảng 20% lượng calo cơ thể. Vì vậy,…
-
Chớ dùng kháng sinh điều trị sốt virus!
Y học thường thứcSốt virus có thể do nhiều loại virus gây ra, hay gặp nhất là virus đường hô hấp xảy ra…
-
Triệu chứng cảnh báo viêm gan tự miễn
Bệnh chuyên khoaCác triệu chứng của viêm gan tự miễn có thể từ nhẹ đến nặng và đến đột ngột hoặc phát…
-
Tập phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não
Bệnh chuyên khoaKhoảng 1/3 số người bị tai biến mạch máu não sau đó bị liệt nửa người. Sau 6 tháng, gần…
-
Biến chứng của giãn phế nang
Bệnh chuyên khoaKhi mắc bệnh giãn phế nang, cấu trúc của phế nang của bệnh nhân bị phá hủy, phế nang mất…
-
Gắp thức ăn cho nhau cũng có thể nhiễm vi khuẩn HP
Y học thường thứcThói quen ăn uống chung, gắp thức ăn cho nhau hay mớm cơm, thổi canh cho con trẻ tưởng chừng…
-
Cấu tạo và chức năng của màng tim
Y học thường thứcMàng ngoài tim được chia thành ba lớp màng có chức năng giữ cho tim có cấu trúc tốt nhất,…
-
Chỉ số mỡ máu cao nên ăn gì cho tốt?
Dinh dưỡngChỉ số mỡ máu (hay triglyceride máu) cao xảy ra với rất nhiều người. Tình trạng này có liên quan trực…
-
Lưu ý trong quá trình dùng thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ
UncategorizedThuốc điều trị rối loạn giấc ngủ thường phải sử dụng trong thời gian dài, có thể gây ra nhiều…
-
U nguyên sống
Bệnh chuyên khoaBệnh nhân có một khối u vùng mông gây đau và biến dạng vùng mông, rối loạn đại tiểu tiện.…
-
Trị đau nhức khi bị sâu răng tại nhà
Dinh dưỡngSâu răng mang đến cho bạn nhiều phiền toái và khiến bạn phải chịu đựng những cơn đau nhức răng…
-
Chăm sóc sau mổ u xơ tử cung
Y học thường thứcChế độ chăm sóc sau mổ u xơ tử cung đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe…
-
11 nguy cơ bệnh tim mạch hàng đầu có thể bạn chưa biết
Y học thường thứcBệnh tim mạch đã và đang là vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng đầu trên thế giới với…
-
Những điều cần biết về chứng ho
Y học thường thứcHo là phản xạ bảo vệ cơ thể, xảy ra đột ngột và lập đi lập lại nhằm làm sạch…
-
Muốn hồi phục nhanh sau phẫu thuật, hãy thư giãn!
Y học thường thứcLợi ích từ thư giãn Trong 1 nghiên cứu mới đây với 160 nam giới phải phẫu thuật ung thư tuyến…
-
Lạc nội mạc tử cung: Các lựa chọn điều trị không cần mổ
Bệnh chuyên khoaHiện nay, có nhiều phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung khác nhau, bao gồm sử dụng thuốc…
-
Các tác dụng có thể gặp khi dùng thuốc hạ mỡ máu
Y học thường thứcMỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu có liên quan đến các bệnh lý tim mạch, béo…