Chế độ chăm sóc sau mổ u xơ tử cung đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe người bệnh, điều này sẽ tốt cho việc điều hoà hoạt động nội tiết, giúp quá trình hồi phục được tiến triển tốt hơn và phòng ngừa tái phát sau mổ.

1. Chế độ sinh hoạt

Sau phẫu thuật u xơ tử cung, dù phẫu thuật nội soi hay mổ mở thì người bệnh vẫn sẽ có cảm thấy đau ê ẩm, đau khắp vùng bụng kèm theo đó là cảm giác quặn ruột, đặc biệt là vùng mổ những ngày đầu tiên chính vì vậy bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau và khuyên bệnh nhân nên ở cữ từ 3 đến 5 ngày.

• Đối với phẫu thuật nội soi: đến ngày thứ 2 có thể vận động, đi lại nhẹ nhàng được. Sau khoảng 5 ngày là sức khỏe có thể dần hồi phục, do vết mổ mở nhỏ nên quá trình lành vết mổ diễn ra nhanh hơn mổ mở.
• Đối với mổ mở: Sang đến ngày thứ 2, nên cố gắng vận động nhẹ nhàng bằng cách xoay người trên giường, ngồi dậy với sự hỗ trợ của người thân. Chú ý tập đi lại, hoạt động thể dục nhẹ nhàng, nhiều hơn trong những ngày tiếp theo. Khoảng 7 – 10 ngày thì bạn có thể dần hồi phục sức khỏe. Thời gian lành vết mổ còn phụ thuộc vào vết rạch khi thực hiện cắt bỏ khối u.

Quan hệ tình dục: bệnh nhân cần tránh tuyệt đối quan hệ tình dục trong 2 tháng đầu sau mổ nhằm tránh các bệnh viêm nhiễm cơ thể lây qua đường tình dục khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Sau mổ u xơ tử cung, thời gian đầu người bệnh nên hạn chế lái xe; cần mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất cotton.

Vệ sinh cá nhân: trong tháng đầu tiên người bệnh thường sẽ có hiện tượng ra máu sau khi mổ u xơ tử cung. Chính vì vậy nên lựa chọn quần lót giấy hoặc băng vệ sinh hàng ngày để thay thường xuyên vừa tiện lợi vừa tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên nếu bệnh nhân bị rong huyết kéo dài thì nên tái khám trở lại để bác sĩ thăm khám và kịp thời xử trí.

2. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không hề nhỏ trong quá trình hồi phục sau mổ của bệnh nhân phẫu thuật u xơ tử cung. Dưới đây là những thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn uống:

• Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, củ quả tươi, các loại họ đậu, trái cây,… vào thực đơn mỗi ngày.
• Sau khi mổ, nên ăn các món loãng như cháo, súp trong 2 – 3 ngày đầu tiên. Đến khi nào có thể đi ngoài, đại tiện bình thường thì chuyển sang ăn các món đặc hơn.
• Chú ý uống nhiều nước trong giai đoạn này.
• Bổ sung ngũ cốc giàu chất xơ là cách giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời chúng có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ.
• Nên ăn nhiều cá hồi, cá ngừ,… có chứa axit béo omega- 3 giúp làm dịu một số mô bị sưng tấy, giảm viêm, tránh kích ứng vết mổ.
• Bệnh nhân cần hạn chế các đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần, không sử dụng chất kích thích… Tuyệt đối không ăn thịt đỏ trong 2 tuần đầu sau mổ, bởi thực phẩm này có khả năng kích thích sự phát triển trở lại của khối u. Hơn nữa, thịt đỏ gây khó tiêu, từ đó khiến bạn khó khăn hơn trong việc đại tiện sau khi mổ. Thay vào đó, hãy bổ sung thịt gà, sản phẩm từ sữa với hàm lượng dinh dưỡng cao.

Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt như những lời khuyên ở trên, bệnh nhân cũng cần giữ tâm lý lạc quan, vui vẻ, tránh suy nghĩ, lo âu. Điều này sẽ tốt cho việc điều hoà hoạt động nội tiết, giúp quá trình hồi phục được tiến triển tốt hơn.

Nguồn: Bệnh Viện Vinmec

Share

Facebook

Google+

Twitter

Linkedin