EnglishChăm sóc đúng cách để có đôi mắt sáng và khỏe mạnh
Chăm sóc mắt đúng cách để có đôi mắt sáng và khỏe đẹp
Biết cách vệ sinh mắt sẽ giúp cho mắt khỏe đẹp ngoài ra còn phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao hợp lý.
Khi vệ sinh mắt đúng cách không chỉ giúp cho mắt sạch sẽ mà còn có thể phòng chống một số bệnh như viêm bờ mi, viêm kết mạc…
Sau khi đi ra ngoài về, trước khi tra thuốc mắt hoặc sau khi trang điểm thì có thể vệ sinh mắt theo các bước sau:
- Rửa tay trước và sau khi thực hiện vệ sinh mắt;
- Dùng nước muối sinh lý Naclorid 0.9%, có bán tại các nhà thuốc;
- Gạc y tế hoặc khăn sạch thấm nước, lau mắt theo chiều từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới;
- Vệ sinh từng mắt một, không dùng chung khăn hoặc gạc y tế cho 2 mắt, có thể bị viêm nhiễm;
- Không nên chà vào mắt và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi;
Chú ý: Nên mua chai nước muối sinh lý Naclorid 0.9% tại nhà thuốc, không nên tự pha nước muối rửa mắt, vì nồng độ không đúng và không bảo đảm vệ sinh.
Nguồn: Bệnh viện Mắt Cao Thắng
Bài viết liên quan:
-
Các nguyên nhân gây hồi hộp tim
Y học thường thứcTim cần một môi trường chung quanh bình thường và ổn định để hoạt động tốt. Điều này đặc biệt…
-
Triệu chứng viêm đa dây thần kinh
Bệnh chuyên khoaViêm đa dây thần kinh là hệ quả của những tổn thương trên dây thần kinh ngoại biên. Dù có…
-
Phân biệt sốt rét và sốt xuất huyết
UncategorizedSốt xuất huyết và sốt rét đều là 2 bệnh truyền nhiễm dễ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe…
-
Những thực phẩm nên và không nên ăn đối với người bị loãng xương
Dinh dưỡngNgày nay, tình trạng mắc bệnh loãng xương đã trở nên rất phổ biến, nhất là ở người cao tuổi.…
-
Biến chứng nguy hiểm của nhồi máu não
Bệnh chuyên khoaCăn bệnh nhồi máu não có thể cướp đi tính mạng nếu chủ quan không nhận biết ra nó để…
-
Những điều cần biết về bệnh bại não
Bệnh chuyên khoaBệnh bại não ở trẻ em là một nhóm các rối loạn ảnh hưởng đến khả năng chuyển động và…
-
U nguyên sống
Bệnh chuyên khoaBệnh nhân có một khối u vùng mông gây đau và biến dạng vùng mông, rối loạn đại tiểu tiện.…
-
3 lưu ý ăn uống để khỏe hơn trong mùa COVID-19
Dinh dưỡngNhững người có chế độ ăn uống cân bằng thường khỏe hơn nhờ hệ miễn dịch tốt hơn và giảm…
-
Sưng, đau mắt cá chân: Xử trí thế nào?
Y học thường thứcSưng đau mắt cá chân là một tình trạng phổ biến trong đời sống hằng ngày, thường gặp sau các…
-
Nhiều sai lầm trong chữa trị mụn
Y học thường thứcNhiều người cứ thấy mọc mụn trên mặt là nghĩ rằng mình bị... nóng gan, tự mua thuốc về bôi,…
-
Các lưu ý trong điều trị suy thận cấp
Y học thường thứcSuy thận cấp là bệnh lý có khá nhiều người mắc phải hiện nay, việc điều trị suy thận cấp…
-
Ăn nhiều trứng có làm tăng cholesterol không?
Dinh dưỡngTrứng là thực phẩm có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân làm…
-
Chế độ giảm cân cho người suy giáp
Dinh dưỡngChế độ dinh dưỡng hợp lý cho người suy thận Bên cạnh triệu chứng mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô…
-
7 mẹo đơn giản để đo huyết áp chính xác
Y học thường thứcĐể đo huyết áp chính xác, bạn có thể áp dụng 7 mẹo đơn giản sau: băng quấn tay hợp…
-
Đối phó với bệnh viêm mũi họng dịp cuối năm
Y học thường thứcChẩn đoán bệnh và điều trị bệnh viêm mũi họng là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì của…
-
Nguyên nhân hình thành nấm phổi
UncategorizedNấm phổi là căn bệnh hiếm gặp ở những người có hệ miễn dịch tốt. Nấm phổi là bệnh nhiễm…
-
Bệnh sốt xuất huyết nguy hiểm như thế nào?
Bệnh chuyên khoaHiện nay, tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết tại một số tỉnh thành trên cả nước đang diễn biến…
-
Một số thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng kinh
Y học thường thứcKinh nguyệt theo chu kỳ mỗi tháng một lần. Một trong những những rắc rối lớn nhất mà phụ nữ…
-
Những thực phẩm không tốt cho da mụn
Dinh dưỡngBạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến gương mặt nổi…
-
Tăng huyết áp cấp cứu và khẩn cấp
Bệnh chuyên khoaThuật ngữ "tăng huyết áp ác tính" đã đi vào từ vựng y khoa vào năm 1928 bởi vì, tại…
-
Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡngThời tiết đang vào mùa cao điểm nắng nóng gây mệt mỏi, chán ăn. Một bát canh giải nhiệt có…
-
Phòng tránh tai nạn té ngã ở người cao tuổi
Y học thường thứcTuổi thọ cao đi đôi với nhu cầu chăm sóc sức khỏe tăng cao. Già không phải là bệnh, nhưng…
-
Giải đáp của chuyên gia về amidan
Bệnh chuyên khoa1. Viêm Amidan thường bị khi nào Thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường khi giao mùa... là nguyên…
-
Đau vai do viêm gân – Chuyện thường ngày nơi văn phòng
Bệnh chuyên khoaTrong thời đại số này, tình trạng đau vai phổ biến ở cộng đồng nhân viên văn phòng. Đó là…
-
Thực phẩm tốt cho người bị rối loạn mỡ máu
Dinh dưỡngRối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh lý về tim mạch, viêm…