Những thực phẩm trị viêm họng tại nhà hiệu quả

Viêm họng là một căn bệnh phổ biến và thường gặp ở bất kỳ đối tượng hay lứa tuổi nào. Để chữa trị viêm họng, ngoài thuốc tây còn có các phương pháp điều trị tự nhiên tại nhà. Dưới đây là một vài gợi ý của các bác sĩ, hãy cùng tham khảo xem sao nhé!
1. Mật ong
Mật ong vốn dĩ có tính chất chống virut và kháng khuẩn, vậy nên khi uống nước ấm hoặc uống đồ nóng có pha mật ong sẽ có công dụng làm giảm sự tắc nghẽn đường thở và long đờm. Ngoài ra, bạn còn có thể trộn mật ong cùng với một số thành phần khác như tiêu đen, hành tây…, những bài thuốc này đều có công dụng trị long đờm và giúp người bệnh cảm thấy dễ thở hơn hẳn.
2. Dầu Oregano
Dầu Oregano có công dụng làm giảm triệu chứng ho có liên quan đến viêm phế quản. Do vậy, để ngăn ngừa và trị bệnh, mỗi ngày bạn nên nhỏ một vài giọt dầu Oregano lên đầu lưỡi.
3. Nước muối
Nước muối có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị long đờm. Tuy nhiên, để điều trị bệnh này bạn chỉ cần ngậm nước muối là đủ, không cần phải uống.
4. Nước cam
Ngoài lượng vitamin dồi dào thì nước cam còn có khả năng giảm viêm họng, tăng cường hệ thống miễn dịch. Do vậy bạn không nên bỏ qua bài thuốc này nếu không muốn cơn viêm họng kéo dài dăng dẳng.
5. Hành
Đối với những trường hợp viêm họng do bị viêm phế quản thì bạn cần một phương pháp điều trị hữu hiệu, và hành tây chính là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Chỉ cần bạn uống nước ép hành tây hằng ngày kết hợp cùng với hành tươi trong chế độ ăn uống là có thể giải quyết vấn đề nhanh gọn lẹ.
6. Chanh
Tương tự như cam, chanh có chứa lượng vitamin cần thiết cho cho cơ thể khá nhiều, nó có công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch khá lớn. Bên cạnh đó, chanh còn có thể điều trị được tình trạng đau cổ họng, vậy nên chỉ cần bạn bỏ thêm một vài lát chanh vào nước nóng rồi uống là có thể giải quyết được rất nhiều vấn đề bệnh.
7. Nước
Dù bạn mắc phải căn bệnh gì đi chăng nữa thì uống đủ nước cũng là giải pháp điều trị bệnh hiệu quả. Nó có công dụng làm sạch nhiễm trùng, giữ cho cơ thể luôn đủ nước.
8. Tỏi
Tỏi là một nguyên liệu không quá xa lạ đối với mọi người, nó xuất hiện trong căn bếp của bất kỳ gia đình nào. Theo một số tài liệu nghiên cứu cho thấy, tỏi có tính kháng sinh và là thuốc kháng virus cực kỳ hiệu quả. Do vậy, khi bị viêm phế quản, bạn cũng có thể sử dụng tỏi để làm phương thuốc điều trị hữu hiệu cho mình.
9. Dầu bạch đàn
Muốn trị viêm họng bằng dầu bạch đàn rất đơn giản, bạn chỉ việc nhỏ dầu bạch đàn vào nước sôi chừng vài giọt sau đó hít thở hơi nước bốc lên là được.
10. Muối Epsom
Bạn hãy thêm muối Epsom vào bồn tắm ấm rồi ngâm mình ít nhất 30 phút, chỉ vài lần thì cơn đau sẽ giảm ngay.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Tân Hưng
Bài viết liên quan:
-
Chế độ ăn phòng ngừa sớm bệnh loãng xương
Dinh dưỡngLoãng xương là một căn bệnh tiến triển âm thầm, hầu như không có biểu hiện gì đặc biệt cho…
-
7 dưỡng chất cần thiết cho chế độ ăn kiêng khỏe mạnh
Dinh dưỡngBạn không cần phải thay đổi thói quen mà chỉ cần thêm 7 dưỡng chất dưới đây vào khẩu phần…
-
Ăn đúng cách để sống khỏe hơn
Dinh dưỡngDinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong…
-
Bà bầu ăn nhiều sinh con thông minh?
Dinh dưỡngBà bầu ăn nhiều sinh con thông minh? Nhiều bà mẹ khi mang thai thường ăn nhiều trứng ngỗng, bồi…
-
Ăn nhiều trứng có làm tăng cholesterol không?
Dinh dưỡngTrứng là thực phẩm có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân làm…
-
Những thực phẩm người bị đau mắt đỏ không nên ăn
Dinh dưỡngĐau mắt đỏ không phải là một bệnh hiểm nghèo nhưng nó gây khó trịu cho người bệnh, Để lâu ngày…
-
Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe: Những điều cần biết
Dinh dưỡngNgũ cốc là một loại thực phẩm ăn sáng cực kỳ phổ biến. Nó đặc biệt thuận tiện cho những…
-
Dinh dưỡng phòng chống lão hóa
Dinh dưỡngLão hóa là quá trình xảy ra tự nhiên trong cuộc đời của mỗi con người. Tuy nhiên, cách ăn…
-
Nước mát cho bốn mùa
Dinh dưỡngHiện tại trên thị trường dễ dàng tìm thấy rất nhiều loại nước giải khát, có hàng cao cấp nhãn…
-
15 loại quả tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Dinh dưỡngChất xơ trong hoa quả thúc đẩy cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn vặt không lành mạnh. Người…
-
Những thực phẩm giàu protein mẹ bầu nên lưu vào thực đơn
Dinh dưỡngProtein quan trọng đối với cơ thể mẹ mang thai không kém cạnh các dưỡng chất thiết yếu khác. Trong…
-
Trị đau nhức khi bị sâu răng tại nhà
Dinh dưỡngSâu răng mang đến cho bạn nhiều phiền toái và khiến bạn phải chịu đựng những cơn đau nhức răng…
-
3 lưu ý ăn uống để khỏe hơn trong mùa COVID-19
Dinh dưỡngNhững người có chế độ ăn uống cân bằng thường khỏe hơn nhờ hệ miễn dịch tốt hơn và giảm…
-
10 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp mắt sáng khỏe
Dinh dưỡngĐôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự…
-
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị ung thư
Dinh dưỡngTheo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm Việt Nam có khoảng 95.000 bệnh nhân chết…
-
Thực phẩm tốt cho người bị rối loạn mỡ máu
Dinh dưỡngRối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh lý về tim mạch, viêm…
-
Ăn gì để phòng xơ vữa động mạch
Dinh dưỡngUống trà xanh mỗi ngày, thường xuyên ăn dứa, đu đủ và gừng, nghệ, tỏi… để ngăn ngừa xơ vữa…
-
Lợi ích của chuối với sức khỏe
Dinh dưỡngChuối là loại quả rất phổ biến với người Việt Nam. Chuối có quanh năm, dễ bảo quản, có thể…
-
Các loại rau củ chỉ hợp ăn sống hoặc ăn chín
Dinh dưỡngĂn chín cà chua, măng tây, nấm, trong khi nên ăn sống dưa chuột, hành, tỏi, để tận dụng tối…
-
Ăn khoa học, sống khỏe mạnh
Dinh dưỡngMột chế độ ăn khoa học sẽ giúp bạn có được một sức khỏe dẻo dai và hạn chế những…
-
Thực phẩm cần tránh trong quá trình điều trị ung thư
Dinh dưỡngTrong quá trình điều trị bệnh ung thư rất nhiều người mắc bệnh không được chăm sóc dinh dưỡng đúng…
-
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu để thai nhi phát triển tốt
Dinh dưỡng1. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu Đối với các mẹ bầu, một thai nhi khỏe mạnh và phát…
-
Rối loạn chuyển hóa lipid máu nên ăn gì ?
Dinh dưỡngRối loạn chuyển hóa Lipid máu còn gọi là rối loạn mỡ máu một trong các triệu chứng quan trọng…
-
Nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh nhân rối loạn chức năng gan
Dinh dưỡngGan là cơ quan có chức năng thải độc của cơ thể tổng hợp protein, là nơi dự trữ đường và…
-
Thực đơn gợi ý cho bệnh nhân tiểu đường
Dinh dưỡngKhi mắc bệnh tiểu đường type 2, bạn cần ăn chế độ ăn hỗn hợp đầy đủ gồm protein, carbohydrate…