Cao huyết áp đang trẻ hóa, có người 30 tuổi đã mắc bệnh

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến và thường tỉ lệ thuận với độ tuổi. Cao huyết áp có thể gây tử vong và nhiều di chứng nặng nề như hôn mê, liệt nửa người. Chính vì vậy việc chủ động tự tìm hiểu về bệnh cao huyết áp là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết dưới đây sẽ công cấp những thông tin về quan trọng về bệnh cao huyết áp.
1. Bệnh cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp hay còn có tên gọi khác là tăng huyết áp. Đây là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch cao tăng cao. Cao huyết áp không có biểu hiện rõ ràng nên bạn có thể mắc bệnh trong nhiều năm mà không hề biết. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm cao huyết cao có thể gây những biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ.
Để xác định có bị cao huyết áp hay không bác sĩ sẽ căn cứ vào số đo huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Nếu bị cao huyết áp, cả 2 chỉ số này sẽ cao hơn bình thường..
2. Cao huyết áp đang có xu hướng xảy ra ở những người trẻ tuổi
Theo thống kê của Viện Tim mạch quốc gia, số ca mắc tăng huyết áp ở Việt Nam tăng rất nhanh. Nếu như năm 1960 toàn dân chỉ có khoảng 1% tăng huyết áp, nhưng năm 2008 con số này lên 25,5% và hiện ở mức khoảng 30% người trưởng thành, tương đương 4 người lớn có 1 người bị tăng huyết áp. Như vậy có nghĩa khoảng gần 11 triệu người Việt tuổi từ 25-64 bị tăng huyết áp.
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây trẻ hóa bệnh huyết áp cao là Stress. Do áp lực cuộc sống và công việc; chế độ ăn mặn – ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh…. Bên cạnh đó, rất nhiều người trẻ đang mắc bệnh tăng huyết áp dù vẫn đang trong độ tuổi lao động do uống nhiều bia rượu, lối sống chưa khoa học.
3. Triệu chứng thường gặp của bệnh cao huyết áp
Hầu hết những bệnh nhân bị cao huyết áp đều không có triệu chứng cụ thể. Chỉ một số ít người bệnh xuất hiện những triệu chứng như đau đầu, chảy máu cam, khó thở. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường không rõ ràng và rất khó nhận biết. Chỉ đến khi bệnh đã phát triển đến giai đoạn nghiêm trọng gây đe dọa đến tính mạng người bệnh mới nhận biết được.
4. Phòng tránh bệnh cao huyết áp
Để phòng tránh bệnh cao huyết áp hiệu quả, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Không hút thuốc lá, uống bia rượu hay sử dụng đồ uống chứa cocain.
- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý.
Nguồn: Bệnh Viện Vinmec
Bài viết liên quan:
-
Nhận diện cơn đau bụng do sỏi mật gây nên
Bệnh chuyên khoaSỏi túi mật là bệnh thường gặp, đặc biệt ở những phụ nữ tuổi trung niên, thừa cân hoặc có…
-
Đau lưng dưới: Nguyên nhân, điều trị
Bệnh chuyên khoaĐau thắt lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề sức khỏe liên…
-
Bệnh trĩ – Biến chứng khôn lường
Bệnh chuyên khoaHiện nay, số người mắc bệnh trĩ đang không ngừng tăng lên, đặc biệt đối với “dân văn phòng” là…
-
Tổng quan về ung thư đường mật
Bệnh chuyên khoaUng thư đường mật là ung thư hình thành trong hệ thống các ống dẫn đưa mật từ gan xuống…
-
Tăng huyết áp do hẹp eo động mạch chủ
Bệnh chuyên khoaTăng huyết áp do bệnh hẹp eo động mạch chủ là một dạng tăng huyết áp thứ phát do bệnh…
-
Bệnh lao và cách điều trị
Bệnh chuyên khoaBệnh lao là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, bởi nó có tính truyền nhiễm và có khả năng…
-
Bệnh cườm nước: cẩn thận với biến chứng mù lòa
Bệnh chuyên khoaTrong các loại bệnh ở mắt thì bệnh cườm nước (Glaucom) là bệnh rất nguy hiểm, dễ gây mù mắt.…
-
Làm thế nào để giảm nguy cơ ung thư đại tràng?
Bệnh chuyên khoaUng thư đại tràng là nguyên nhân gây tử vong cao hàng thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi,…
-
Những điều cần biết về bệnh bại não
Bệnh chuyên khoaBệnh bại não ở trẻ em là một nhóm các rối loạn ảnh hưởng đến khả năng chuyển động và…
-
Đột quỵ – Biến chứng nguy hiểm của dị dạng mạch máu não
Bệnh chuyên khoaVới những người bị đau đầu thường xuyên, có dấu hiệu hoa mắt chóng mặt, cần đi kiểm tra vì…
-
Bệnh phụ khoa khí hư màu vàng
Bệnh chuyên khoa1. Phát hiện sớm dấu hiệu bệnh phụ khoa khí hư màu vàng Khí hư là một loại dịch tiết…
-
Viêm ống tai ngoài có mủ
Bệnh chuyên khoaViêm ống tai ngoài là tình trạng viêm nhiễm do sự xâm nhập của vi khuẩn, virus đến các tổ…
-
Mắc quai bị rồi liệu có bị lại nữa không?
Bệnh chuyên khoaQuai bị là bệnh truyền nhiễm cấp tính, lây theo đường hô hấp. Bệnh quai bị chưa có thuốc đặc…
-
Đặc trưng của ung thư vú ở bệnh nhân vị thành niên
Bệnh chuyên khoaUng thư vú là một trong 10 bệnh ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ Việt Nam. Độ tuổi…
-
Vi khuẩn HP là gì? Lây qua đường nào?
Bệnh chuyên khoaNhiễm khuẩn HP được xem là loại nhiễm khuẩn phổ biến nhất trên thế giới chỉ sau vi khuẩn sâu…
-
Viêm đại tràng mãn tính: Nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh chuyên khoaViêm đại tràng mãn tính là căn bệnh không phải hiếm gặp ở nước ta, bệnh rất khó để điều…
-
Quan niệm sai lầm về ung thư tiền liệt tuyến
Bệnh chuyên khoa1. Quan niệm sai lầm về ung thư tiền liệt tuyến Do hiểu biết chưa đủ về bệnh ung thư…
-
Bệnh liệt chu kỳ Westphal
Bệnh chuyên khoaLiệt chu kỳ WESTPHAL, hay còn gọi là liệt chu kỳ do hạ Kali máu có tính chất gia đình…
-
Đau thắt ngực trái – phải: Đừng chủ quan
Bệnh chuyên khoaKhu vực lồng ngực là nơi chứa rất nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể, chính vì thế khi…
-
Bí mật về khuẩn gây bệnh dạ dày
Bệnh chuyên khoaKhuẩn gây bệnh dạ dày là gì? Khuẩn Helicobacter pylori, gọi tắt là H. pylori, trú ngụ trong dạ dày…
-
Viêm phổi hoại tử ở trẻ em: Những điều cần biết
Bệnh chuyên khoaViêm phổi hoại tử thường gây ra các triệu chứng ho, sốt, khó thở. Việc điều trị viêm phổi hoại…
-
Tăng huyết áp vô căn – Căn bệnh nguy hiểm của tuổi già
Bệnh chuyên khoaTăng huyết áp vô căn là bệnh thường gặp ở người cao tuổi, khó phát hiện và điều trị. Bệnh…
-
Triệu chứng suy thận ở nam giới
Bệnh chuyên khoaSuy thận hiện nay đang là căn bệnh được xếp vào loại nguy hiểm, và có chiều hướng gia tăng…
-
Biến chứng nguy hiểm của sỏi ống mật chủ
Bệnh chuyên khoaTheo thống kê, ở Việt Nam hiện tại có đến 10 – 15% dân số mắc bệnh sỏi mật, trong…
-
Giải đáp của chuyên gia về amidan
Bệnh chuyên khoa1. Viêm Amidan thường bị khi nào Thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường khi giao mùa... là nguyên…