Bài viết liên quan

Huyết áp là gì?

15/05/2018 8:54 AM

Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch khi máu chuyển động trong cơ thể chúng ta.
Huyết áp được biểu thị bằng hai trị số là huyết áp tâm thu (hay còn gọi là huyết áp tối đa) và huyết áp tâm trương (hay còn gọi là huyết áp tối thiểu).
Ví dụ như, nếu chúng ta có huyết áp là 120/80 mmHg, điều đó có nghĩa:
120: là chỉ số huyết áp tâm thu, biểu thị áp lực của dòng máu lên thành mạch máu khi tim bơm máu đi
80: là chỉ số huyết áp tâm trương, biểu thị áp lực của dòng máu lên thành mạch máu khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp đập của tim.
Nếu huyết áp của bạn thường xuyên có trị số bằng hoặc cao hơn 140/90 mmHg, điều này có nghĩa là bạn đã bị “tăng huyết áp”
Xin lưu ý rằng chỉ số huyết áp của bạn thường xuyên thay đổi trong ngày, bạn nên đo lại huyết áp nhiều lần và phải nghỉ ngơi ít nhất 5-10 phút trước khi đo. Có nhiều loại máy đo huyết áp khác nhau, bạn có thể sử dụng các loại máy đo huyết áp tự động tại nhà.