Những thực phẩm trị viêm họng tại nhà hiệu quả
![](https://bloomaxx.com/wp-content/uploads/2018/12/ed570469578b0d0593a9c94f4887b6c5_s-1.jpg)
Viêm họng là một căn bệnh phổ biến và thường gặp ở bất kỳ đối tượng hay lứa tuổi nào. Để chữa trị viêm họng, ngoài thuốc tây còn có các phương pháp điều trị tự nhiên tại nhà. Dưới đây là một vài gợi ý của các bác sĩ, hãy cùng tham khảo xem sao nhé!
1. Mật ong
Mật ong vốn dĩ có tính chất chống virut và kháng khuẩn, vậy nên khi uống nước ấm hoặc uống đồ nóng có pha mật ong sẽ có công dụng làm giảm sự tắc nghẽn đường thở và long đờm. Ngoài ra, bạn còn có thể trộn mật ong cùng với một số thành phần khác như tiêu đen, hành tây…, những bài thuốc này đều có công dụng trị long đờm và giúp người bệnh cảm thấy dễ thở hơn hẳn.
2. Dầu Oregano
Dầu Oregano có công dụng làm giảm triệu chứng ho có liên quan đến viêm phế quản. Do vậy, để ngăn ngừa và trị bệnh, mỗi ngày bạn nên nhỏ một vài giọt dầu Oregano lên đầu lưỡi.
3. Nước muối
Nước muối có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị long đờm. Tuy nhiên, để điều trị bệnh này bạn chỉ cần ngậm nước muối là đủ, không cần phải uống.
4. Nước cam
Ngoài lượng vitamin dồi dào thì nước cam còn có khả năng giảm viêm họng, tăng cường hệ thống miễn dịch. Do vậy bạn không nên bỏ qua bài thuốc này nếu không muốn cơn viêm họng kéo dài dăng dẳng.
5. Hành
Đối với những trường hợp viêm họng do bị viêm phế quản thì bạn cần một phương pháp điều trị hữu hiệu, và hành tây chính là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Chỉ cần bạn uống nước ép hành tây hằng ngày kết hợp cùng với hành tươi trong chế độ ăn uống là có thể giải quyết vấn đề nhanh gọn lẹ.
6. Chanh
Tương tự như cam, chanh có chứa lượng vitamin cần thiết cho cho cơ thể khá nhiều, nó có công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch khá lớn. Bên cạnh đó, chanh còn có thể điều trị được tình trạng đau cổ họng, vậy nên chỉ cần bạn bỏ thêm một vài lát chanh vào nước nóng rồi uống là có thể giải quyết được rất nhiều vấn đề bệnh.
7. Nước
Dù bạn mắc phải căn bệnh gì đi chăng nữa thì uống đủ nước cũng là giải pháp điều trị bệnh hiệu quả. Nó có công dụng làm sạch nhiễm trùng, giữ cho cơ thể luôn đủ nước.
8. Tỏi
Tỏi là một nguyên liệu không quá xa lạ đối với mọi người, nó xuất hiện trong căn bếp của bất kỳ gia đình nào. Theo một số tài liệu nghiên cứu cho thấy, tỏi có tính kháng sinh và là thuốc kháng virus cực kỳ hiệu quả. Do vậy, khi bị viêm phế quản, bạn cũng có thể sử dụng tỏi để làm phương thuốc điều trị hữu hiệu cho mình.
9. Dầu bạch đàn
Muốn trị viêm họng bằng dầu bạch đàn rất đơn giản, bạn chỉ việc nhỏ dầu bạch đàn vào nước sôi chừng vài giọt sau đó hít thở hơi nước bốc lên là được.
10. Muối Epsom
Bạn hãy thêm muối Epsom vào bồn tắm ấm rồi ngâm mình ít nhất 30 phút, chỉ vài lần thì cơn đau sẽ giảm ngay.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Tân Hưng
Bài viết liên quan:
-
Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật bệnh mạch vành để tránh tái hẹp mạch vành
Dinh dưỡngNhiều người cho rằng sau phẫu thuật mạch vành là đã khỏi bệnh mạch vành. Đây là nhầm lẫn vô…
-
Hạn chế sự phát triển của u xơ tử cung bằng chế độ ăn hợp lý
Dinh dưỡngNgoài việc tuân thủ chặt chẽ các phương pháp điều trị của bác sĩ thì người bệnh u xơ tử…
-
Nguyên tắc dinh dưỡng chung cho người bệnh thận mạn
Dinh dưỡngThận đóng vai trò như một nhà máy xử lý rác thải, loại bỏ những chất độc hại và giữ…
-
Chế độ ăn có protein cho bệnh nhân tiểu đường
Dinh dưỡngĐối với người mắc bệnh tiểu đường chế độ ăn là quan trọng nhất. Chế độ ăn có protein cho…
-
Lưu ý trong chế độ ăn cho người sỏi mật
Dinh dưỡngChế độ ăn cho người sỏi mật cần đầy đủ dinh dưỡng, giảm chất béo xấu, bổ sung chất béo…
-
Đậu nành và sức khỏe
Dinh dưỡngHàm lượng tinh bột thấp trong đậu nành phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường đang cần hạn chế hấp…
-
4 nhóm thực phẩm giúp bé cao lên
Dinh dưỡngNhóm thực phẩm đầu tiên và không thể thiếu cho chiều cao của bé là sữa và các sản phẩm…
-
Chế độ ăn uống tốt giúp não lớn hơn
Dinh dưỡngDuy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất và lượng…
-
Lợi ích của chuối với sức khỏe
Dinh dưỡngChuối là loại quả rất phổ biến với người Việt Nam. Chuối có quanh năm, dễ bảo quản, có thể…
-
Các chất dinh dưỡng phòng bệnh ở mắt
Dinh dưỡngCó rất nhiều bệnh ở mắt liên quan đến tuổi tác (như thoái hoá hoàng điểm, đục thể thuỷ tinh, glocom, mù…
-
Nước mát cho bốn mùa
Dinh dưỡngHiện tại trên thị trường dễ dàng tìm thấy rất nhiều loại nước giải khát, có hàng cao cấp nhãn…
-
Những thực phẩm không tốt cho da mụn
Dinh dưỡngBạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến gương mặt nổi…
-
Bông cải xanh – lá chắn trước ung thư gan
Dinh dưỡngUng thư gan là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nhiều bệnh nhân do triệu…
-
Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 6-11 tuổi
Dinh dưỡngTrong độ tuổi từ 6 – 11 tuổi, trẻ đang học tiểu học và bắt đầu bước vào giai đoạn tiền…
-
Chế độ ăn giảm muối và các bệnh mãn tính không lây
Dinh dưỡngMuối và các thực phẩm chứa muối Muối (NaCl), được cấu thành từ hai nguyên tố hoá học: Natri và…
-
Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe: Những điều cần biết
Dinh dưỡngNgũ cốc là một loại thực phẩm ăn sáng cực kỳ phổ biến. Nó đặc biệt thuận tiện cho những…
-
Chế độ ăn cho người bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng
Dinh dưỡngBệnh viêm loét dạ dày - tá tràng là bệnh phổ biến nhất của đường tiêu hoá, gia tăng đáng…
-
Trị rối loạn tiêu hóa bằng thảo dược
Dinh dưỡngNhư chúng ta đã biết rối loạn tiêu hóa là thuật ngữ chỉ hoạt động không bình thường của dạ…
-
Người bị rối loạn mỡ máu nên ăn gì, kiêng gì?
Dinh dưỡngRối loạn mỡ máu là bệnh tim mạch phổ biến. Bên cạnh điều trị bằng thuốc thì thay đổi lối…
-
Chỉ số mỡ máu cao nên ăn gì cho tốt?
Dinh dưỡngChỉ số mỡ máu (hay triglyceride máu) cao xảy ra với rất nhiều người. Tình trạng này có liên quan trực…
-
Cách ăn uống và dạ dày
Dinh dưỡngKhi hàm răng háu ăn và ăn không đúng cách, nó có thể vô ý "mưu sát" dạ dày. Vì…
-
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kẽm
Dinh dưỡngThiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý trong cơ thể con người. Dưới đây là một…
-
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Dinh dưỡng1. Tại sao người cao tuổi cần chế độ dinh dưỡng hợp lý: Người cao tuổi: do lão hóa mà chức…
-
Người bị đau dạ dày nên ăn gì có lợi?
Dinh dưỡngĐau dạ dày nên ăn gì là thắc mắc mà nhiều người đặt ra khi không may mắc phải căn bệnh…
-
6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi, ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡngGiàu canxi, vitamin D, protein và các chất chống ôxy hoá, một số thực phẩm có khả năng ngăn ngừa…