EnglishChăm sóc đúng cách để có đôi mắt sáng và khỏe mạnh
Chăm sóc mắt đúng cách để có đôi mắt sáng và khỏe đẹp
Biết cách vệ sinh mắt sẽ giúp cho mắt khỏe đẹp ngoài ra còn phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao hợp lý.
Khi vệ sinh mắt đúng cách không chỉ giúp cho mắt sạch sẽ mà còn có thể phòng chống một số bệnh như viêm bờ mi, viêm kết mạc…
Sau khi đi ra ngoài về, trước khi tra thuốc mắt hoặc sau khi trang điểm thì có thể vệ sinh mắt theo các bước sau:
- Rửa tay trước và sau khi thực hiện vệ sinh mắt;
- Dùng nước muối sinh lý Naclorid 0.9%, có bán tại các nhà thuốc;
- Gạc y tế hoặc khăn sạch thấm nước, lau mắt theo chiều từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới;
- Vệ sinh từng mắt một, không dùng chung khăn hoặc gạc y tế cho 2 mắt, có thể bị viêm nhiễm;
- Không nên chà vào mắt và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi;
Chú ý: Nên mua chai nước muối sinh lý Naclorid 0.9% tại nhà thuốc, không nên tự pha nước muối rửa mắt, vì nồng độ không đúng và không bảo đảm vệ sinh.
Nguồn: Bệnh viện Mắt Cao Thắng
Bài viết liên quan:
-
Ăn trái cây cũng có thể khiến bạn tăng cân
Y học thường thứcHoa quả luôn là nguồn thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể…
-
Uống nước ngọt có gas ảnh hưởng thế nào đến thai nhi?
Y học thường thứcTheo các bác sĩ Khoa Phụ Sản, để bảo vệ con, các bà mẹ cần tránh các chất kích thích,…
-
Những điều cần biết về ung thư thực quản
Y học thường thứcUng thư thực quản là tổn thương ác tính của tế bào xuất phát từ thực quản, có thể gặp…
-
Các loại gạo khác nhau và cách sử dụng phù hợp
Dinh dưỡngGạo là một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất trên thế giới, được trồng ở mọi châu lục,…
-
Thoái hóa khớp gối: Nỗi ám ảnh của người cao tuổi
Bệnh chuyên khoaThoái hóa khớp gối là bệnh rất phổ biến ở cao tuổi, cũng là căn bệnh gây tàn phế cao…
-
Ung thư vú
Bệnh chuyên khoaUng thư vú là ung thư thường gặp và gây tử vong nhiều nhất cho phụ nữ Việt Nam. Nước…
-
Chế độ ăn của người đái tháo đường biến chứng thận
Dinh dưỡngNguyên tắc: Phải đủ năng lượng, đủ vitamin, đủ các yếu tố vi lượng, và đảm bảo cân bằng nước,…
-
Ăn nhiều trứng có làm tăng cholesterol không?
Dinh dưỡngTrứng là thực phẩm có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân làm…
-
Mắc quai bị rồi liệu có bị lại nữa không?
Bệnh chuyên khoaQuai bị là bệnh truyền nhiễm cấp tính, lây theo đường hô hấp. Bệnh quai bị chưa có thuốc đặc…
-
Gợi ý các bài tập giúp phục hồi khớp vai sau chấn thương
Y học thường thứcSau chấn thương hoặc sau phẫu thuật, một chương trình tập vận động sẽ giúp cho khớp vai phục hồi…
-
Dấu hiệu trầm cảm ở người bệnh ung thư
Y học thường thứcHầu hết người bệnh đều cảm thấy sốc khi được chẩn đoán ung thư. Họ có thể rơi vào trạng…
-
Những sai lầm khiến tay chân miệng lây lan nhanh
Y học thường thứcChỉ trẻ em mới bị tay chân miệng, bệnh tay chân miệng chỉ xảy ra vào thời điểm chuyển mùa…
-
Đậu nành và sức khỏe
Dinh dưỡngHàm lượng tinh bột thấp trong đậu nành phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường đang cần hạn chế hấp…
-
Các bệnh thường gặp ở tủy răng
Y học thường thứcHầu hết các trường hợp đau răng hay rụng răng ở người trẻ tuổi đều là do bệnh tủy răng…
-
Đau do sỏi tiết niệu diễn ra như thế nào?
Bệnh chuyên khoaSỏi tiết niệu là sự lắng cặn của muối và chất khoáng bên trong thận hay niệu quản, bàng quang,…
-
Các dấu hiệu bệnh tự kỷ ở người lớn
Y học thường thứcĐôi khi người thân của bạn có biểu hiện khác thường về giao tiếp, hành vi, hay cả trong cuộc…
-
Viêm họng cấp dễ gặp lúc giao mùa
Y học thường thứcViêm họng cấp tính là căn bệnh thường gặp, xảy ra ở mọi lứa tuổi và dễ mắc khi thời…
-
16 cách giảm nguy cơ bệnh tim
Y học thường thứcBệnh tim một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Vì vậy,…
-
Đau đầu do căng thẳng gây nhiều mệt mỏi
Y học thường thứcBên cạnh các bệnh về thần kinh hay não bộ, hầu hết triệu chứng đau đầu mệt mỏi là do…
-
Ăn quả bơ nhiều có tốt không?
Dinh dưỡngQuả bơ là “vũ khí lợi hại” giúp con người chống lại bệnh tật và lão hóa. Tuy nhiên đừng…
-
Một số bệnh lý trẻ thường gặp phải trong mùa hè
Kiến thức y khoaMột mùa hè sôi động lại đến và nỗi lo trẻ bị bệnh mỗi khi hè về lại được các…
-
Điều trị xơ cứng bì toàn thể
Bệnh chuyên khoaHiện nay chưa có phương pháp điều trị khỏi bệnh xơ cứng bì toàn thể nên chủ yếu là điều…
-
Khổ vì … nghén
Y học thường thứcCó đến hơn 90% phụ nữ bị ốm nghén có biểu hiện nôn ói khi cơ thể có sự thay…
-
Viêm nhiễm âm đạo là nguyên nhân hàng đầu gây tắc ống dẫn trứng
Y học thường thứcTắc ống dẫn trứng là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn gây vô sinh ở phụ nữ. Các bác…
-
Bệnh nhân tăng huyết áp cần lưu ý gì trong những ngày Tết?
Y học thường thứcTăng huyết áp là tình trạng sức khỏe nguy hiểm. Phần lớn người bệnh tăng huyết áp không có triệu…